Snatch e Clean & jerk: la classe di Weightlifting è una specialistica indirizzata a chi ha già un’idea di come si gioca con il bilanciere e punta a migliorare i movimenti specifici della Pesistica Olimpica.
Oltre all’affinamento della tecnica, perfetto da affiancare al CrossFit, la classe di Weightlifting ha come obiettivo anche la formazione di una squadra di Pesistica Olimpica per partecipare a competizioni di livello locale, regionale e/o nazionale.
La partecipazione alle competizioni è assolutamente facoltativa, ma resta un’opzione a disposizione per tutti gli atleti che vogliono mettersi alla prova in questa disciplina.
Giovedì |
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Weightlifting - |
Giovedì |
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Weightlifting - |
Giovedì
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Weightlifting
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Manuel Cornali
Owner
Coach Crossfit L1
Coach Crossfit L1
Francesca "Franci" Masserini
Coach CrossFit
+ specialistiche Weightlifting e Gymnastics
CrossFit L2
Istruttore Federazione Italiana Pesistica
Istruttore Federazione italiana Ginnastica
+ specialistiche Weightlifting e Gymnastics
CrossFit L2
Istruttore Federazione Italiana Pesistica
Istruttore Federazione italiana Ginnastica
Marco "Frullo" Frullone
Coach CrossFit
CrossFit Level 2 Trainer
Fisioterapista
CrossFit Weightlifting Certificate
*CrossFit Flexibility Certificate
CrossFit Programming Certificate
CrossFit Level 2 Trainer
Fisioterapista
CrossFit Weightlifting Certificate
*CrossFit Flexibility Certificate
CrossFit Programming Certificate