Cardio o forza, insieme o a giorni alterni: le ore di Open Gym sono per gli atleti che hanno un loro programma da seguire e preferiscono allenarsi in autonomia.
Uno spazio libero per da dedicare a se stessi.
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Sabato
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Manuel Cornali
Owner
Coach Crossfit L1
Coach Crossfit L1
Francesca "Franci" Masserini
Coach CrossFit
+ specialistiche Weightlifting e Gymnastics
CrossFit L2
Istruttore Federazione Italiana Pesistica
Istruttore Federazione italiana Ginnastica
+ specialistiche Weightlifting e Gymnastics
CrossFit L2
Istruttore Federazione Italiana Pesistica
Istruttore Federazione italiana Ginnastica
Marco "Frullo" Frullone
Coach CrossFit
CrossFit Level 2 Trainer
Fisioterapista
CrossFit Weightlifting Certificate
*CrossFit Flexibility Certificate
CrossFit Programming Certificate
CrossFit Level 2 Trainer
Fisioterapista
CrossFit Weightlifting Certificate
*CrossFit Flexibility Certificate
CrossFit Programming Certificate